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Foto von Carlotta Bühe, während sie in einem Magazin liest.

Für Unternehmen

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Gesunde Mitarbeitende sind das Herzstück jedes Unternehmens. Mit meinen individuellen Angeboten für Unternehmen in Hamburg und Umgebung – auf Anfrage auch  deutschlandweit – unterstütze ich Euch dabei, die Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit Eurer Mitarbeitenden zu steigern.

Auswahl aktueller Projekte & Kund*innen

Betriebliche Gesundheitsförderung mit Nutri Balance

Für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz

Die meisten Mitarbeitenden verbringen einen Großteil ihrer Zeit am Arbeitsplatz und auf dem Weg dorthin. In dieser Zeit steigen Stress und mentaler Druck, während oft weniger Aufmerksamkeit auf eine gesunde Ernährung und Bewegung gelegt wird.

Doch bereits mit einfachen Tipps und kleinen Veränderungen können wir große Fortschritte erzielen. Das beginnt beispielsweise bei der bewussten Auswahl von Kantinenessen oder der Vorbereitung gesunder mitgebrachter Mahlzeiten sowie bei aktiven Bewegungspausen.

Je nach Unternehmen und den Bedürfnissen der Mitarbeitenden können die Maßnahmen individuell angepasst und geplant werden. Lass uns gerne offen darüber sprechen, welche Lösungen für dein Unternehmen den größten Nutzen für deine Mitarbeitenden bringen.
Logo von Nutri Balance

Mein Leistungsumfang für Unternehemen

Carlotta Bühe bei einem Workshop
Option 1

Seminare, Workshops & Vorträge

Foto von Carlotta Bühe, während sie am Laptop arbeitet.
Option 2

Beratungen & Coachings

Foto von Carlotta Bühe, während sie am Kochen ist.
Option 3

Individuelle Wunschthemen

Mein Leistungsumfang für Unternehemen

Carlotta Bühe bei einem Workshop
Option 1

Seminare, Workshops & Vorträge

Foto von Carlotta Bühe, während sie am Laptop arbeitet.
Option 2

Beratungen & Coachings

Foto von Carlotta Bühe, während sie am Kochen ist.
Option 3

Individuelle Wunschthemen

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Vorteile von einer betrieblichen Gesundheitsförderung

Für Arbeitgeber*innen:

Für Arbeitnehmer*innen:

Tipp:

Seit 2009 wird die Förderung der Gesundheit im Betrieb auch steuerlich begünstigt. Nach §3 Nr. 34 EStG sind Leistungen des Arbeitgebers zur betrieblichen Gesundheitsförderung von Mitarbeitern bis 600€ pro Mitarbeiter*in und Jahr lohnsteuerfrei, sofern sie den Qualitätskriterien nach §§ 20 und 20a SGB V genügen.

Kund*innenstimmen zu Nutri Balance

Phat Consulting GmbH
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Seit einigen Monaten kommt die liebe Carlotta einmal die Woche zu uns ins Büro, um uns zu bekochen. Die Gerichte sind immer sehr lecker, frisch und ausgewogen!

Die Zusammenarbeit mit Carlotta verläuft dabei immer reibungslos und wir freuen uns jede Woche aufs Neue, wenn sie bei uns vorbeikommt. 🙂
Hagen Rothmann
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Wir haben Carlotta für eine interne Schulung zur Ernährung und Stressbewältigung gebucht und waren begeistert! Mit ihrer authentischen und erfrischenden Art hat sie das gesamte Team mitgenommen und wertvolle Tipps vermittelt. Die Inhalte waren praxisnah und direkt umsetzbar – absolut empfehlenswert!
Jana-Maria Wörmer
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Carlotta ist nicht nur sehr kompetent, man fühlt sich in der Beratung auch immer ernst genommen und zu jeder Zeit bestens aufgehoben. Ich schätze ihre Arbeit und Herangehensweise sehr, denn der Fokus liegt stets auf Ganzheitlichkeit, nachhaltige Veränderung und Verbesserung. Ich bin sehr froh, dass mich mein Weg zu Carlotta geführt hat und kann die Beratung mit ihr wirklich jedem ans Herz legen. 🙂
Tülay Tapti
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Carlotta hat mir geholfen meine Symptome, durch gezieltes Vorgehen, binnen kurzester Zeit in den Griff zu bekommen. Sie ist eine kompetente Ernährungsberaterin mit einem großen Fachwissen. Durch ihre herzliche Art habe ich mich bei ihr von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt, so dass ich offen über sensiblere Themen sprechen konnte. Auf professioneller und persönlicher Ebene absolut empfehlenswert 🙂
Leon Ayoub
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Carlotta ist eine sehr kompetente und freundliche Ernährungsberaterin und hat mich rund um das Thema Zöliakie super aufklären und beraten können. Durch ihre Tipps und ihr Fachwissen habe ich einen Weg gefunden, meine Ernährung so umzustellen, dass ich keine Probleme mehr habe. Klare Empfehlung!
Jessie Kuhlmann Zarza
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Kann ich nur weiter empfehlen! Carlotta hat mir sehr viel geholfen und mir sehr viel Fachwissen weitergegeben. Sie ist sehr freundlich und motivierend. Auch die Kommunikation hat sehr gut geklappt. In Gesprächen fühlt man sich sehr wohl mit ihr und sie gibt tolle Tipps. Danke für die tolle Hilfe
Jill V.
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Ich bin sehr begeistert und dankbar für Carlottas Begleitung. Die Kommunikation war jederzeit sehr verbindlich und Terminfindungen haben unkompliziert geklappt. In den Beratungen habe ich viel fachliches Know-How über Prozesse, die im Körper stattfinden, und wie diese mit der Ernährung zusammenhängen, mitnehmen können. Nun bin ich gut aufgestellt und kann meine Ernährung entsprechend meiner Bedürfnisse im Alltag anpassen. Besonders hat mich Carlottas junge frische Art begeistert, die Leichtigkeit in die Gespräche brachte. Ebenso habe ich ein echtes Interesse gespürt, sodass ich mich gut aufgehoben fühlte.
Claudia
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Carlotta Bühe kann ich nur empfehlen. Sie hat mir sehr geholfen und sofort meine "Baustellen" erkannt und mir unglaublich tolle Tipps gegeben und mir damit sehr geholfen. Sie ist sehr kompetent, motivierend und freundlich. Es hat immer total viel Spaß gemacht mit ihr zu sprechen. Sie weiß extrem gut bescheid und macht ihren Job großartig. Danke für die tolle Hilfe.
Jonas St.
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Ich litt schön länger an einer Dyspepsie. Über das Internet bin ich auf Frau Bühe aufmerksam geworden. Nach unkomplizierter Terminvereinbarung und absolut kompetenter Beratung kann ich nach kurzer Zeit sagen, dass die Symptome sich deutlich verbessert haben. Ich bin absolut zufrieden und würde Frau Bühe 100% weiterempfehlen.
Patrycia Grünholz
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Ich bin so glücklich, dass ich auf Carlotta gestoßen bin. Nach über einem Jahr beim Arzt mache ich endlich so viele Fortschritte. Bei ihr hab ich mich von Anfang an sehr aufgehoben gefühlt, dadurch fiel es mir gleich leichter mich mit meinen Problemen zu öffnen. Mit der Ernährungstherapie bei ihr habe ich gelernt besser mit meiner Erkrankung (Pankreasinsuffizienz) und zahlreiche Intoleranzen umzugehen und das Essen mehr zu genießen. Durch ihre Unterstützung lerne ich jeden Tag sehr viel über mich selbst, sowie dem Umgang mit meinen Symptome dazu! Ich bin Carlotta sehr Dankbar! 🙂
Linda
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Die Ernährungsberatung war großartig. Carlotta war äußerst kompetent, einfühlsam und gut informiert über alle Aspekte der Ernährung. Sie hat mir dabei geholfen, meine Ziele zu verstehen und einen maßgeschneiderten Ernährungsplan zu erstellen, der zu meinem Lebensstil passt. Die Tipps und Ratschläge, die ich erhalten habe, waren praxisnah, gut erklärt und leicht umsetzbar. Die Beratung hat mir geholfen, meine Essgewohnheiten zu verbessern, meine Energie zu steigern und meine Gesundheit zu fördern. Ich kann diese Ernährungsberatung uneingeschränkt empfehlen - ein absolutes Highlight!
Marleen Broszeit
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Ich habe Frau Bühe durch eine Freundin vor ein paar Monaten empfohlen bekommen und möchte sie hiermit ebenfalls weiterempfehlen. Eigentlich schreibe ich keine Rezensionen auf Google, aber es lohnt sich einfach sehr einen Termin bei ihr auszumachen! Mit ihrer offenen und kompetenten Art habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Ich hatte das Gefühl, dass Essenspläne, Tipps und Ratschläge gut an meinen Alltag angepasst wurden, was mir sehr große Motivation gegeben hat, die ich vorher einfach nicht hatte. Ich habe eine neue Perspektive auf mein Essverhalten bekommen und weiß genau, was meinem Körper gut tut.
Ursel Moldt
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Was eine tolle Betreuung. Ich habe eine ausführliche Ernährungstherapie bezüglich meiner Magenerkrankung bekommen 🙂 Vielen lieben Dank, Carlotta!!
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Kostenloses Informationsgespräch

Lass uns gemeinsam die beste Lösung für Deine Gesundheit finden. Melde Dich bei mir, wenn Du Interesse oder offene Fragen hast. In einem kostenlosen Informationsgespräch lernen wir uns einmal kennen und besprechen das weitere Vorgehen. Ich freue mich darauf von Dir zu hören und Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Ich zu begleiten!

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Folgt mir gerne bei Instagram für regelmäßige Tipps und Einblicke in meine alltägliche Arbeit als Ernährungsberaterin bei Nutri Balance.

Nutri Balance | Carlotta Bühe