Carlotta Bühe & Nutri Balance

Zuhörerin, Wegbegleiterin, Ernährungsberaterin

Es freut mich sehr, dass Du hier bist! Es ist meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten. Als Ernährungsberaterin habe ich meine Begeisterung für die Themen Ernährung, Bewegung und Stresslinderung zum Beruf gemacht. Besonders am Herzen liegt mir die Gesundheit Deines Mikrobioms und die faszinierende Verbindung zur Darm-Hirn-Achse.

Ich glaube fest daran, dass ein gesunder Magen-Darm-Trakt der Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden ist.

— Carlotta Bühe

Für ein gesünderes und glücklicheres Leben

Als zertifizierte Ernährungsberaterin bei Nutri Balance ist es mein Ziel, Dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu einem ausgewogenen, alltagsgerechten und gesünderen Leben zu unterstützen. Gemeinsam werden wir herausfinden, wie Du mit einfachen Mitteln Deine individuelle Gesundheitsreise gestalten kannst. In einer Zeit, in der Diäten und Ernährungstrends oft verwirrend sind, möchte ich an Deiner Seite stehen. Mit meinem Wissen, praxisnahen Werkzeugen und einem tiefen Verständnis für Deine Lebenssituation begleite ich Dich auf dem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Ich.

Mein Ansatz bei der Ernährungsberatung

Was dich bei mir nicht erwarten wird:

Was Dich hingegen erwartet, ist eine ganz neue Herangehensweise:

Individuelle Online-Beratung, die sich ganz nach Deinen Bedürfnissen richtet
Empathische Strategien zur Stärkung Deines Mikrobioms für mehr Wohlbefinden in deinem Körper
Einblicke in die Darm-Hirn-Achse: Entdecke, wie sie Dich mehr beeinflusst, als Du vielleicht glaubst
Eine herzliche und professionelle Ernährungsberatung auf Augenhöhe
Fundierte Wissensvermittlung, die Dir Sicherheit und Orientierung im Alltag bietet
Raum für jede Deiner Fragen – denn es gibt keine „dummen Fragen“!

Ich bin Carlotta!

Lerne mich ein wenig kennen

Ein paar kurze Fakten über mich:

1998 geboren
Hamburgerin
Vegetarierin, liebe Essen und Kochen und bin eine absolute Snack-Maus
In meiner Freizeit: Yoga, Kite-Surfing, Jogging
Meine Must-haves: Sonne, Meer, Kaffee, gutes Essen, Sport und Herzensmenschen

Wieso Darmgesundheit?

Du bist richtig bei mir, wenn

Dein Ziel individuelle, langfristige und nachhaltige Veränderungen sind
Du mit Magen-Darm-Problemen zu kämpfen hast
Du von Ärzt*innen nicht ernst genommen wirst
Du dir mehr Lebensqualität wünscht
Du eine neue Diagnose erhalten hast und unsicher bist in der Umsetzung
Du alle Diäten ausprobiert hast, aber nichts davon langfristig hält

Voriger

Von meiner Ausbildung als Diätassistentin bis zu Nutri Balance

2023 – heute

Selbstständigkeit „NutriBalance“ Ernährungstherapie, Ernährungsberatungen, Betriebliche Gesundheitsförderung, Lehrküchen u.a

2022 – 2024

GiB (Gesundheit in Bewegung)
als Ernährungsberaterin und Bewegungscoach in der Betrieblichen Gesundheitsförderung

2021 – 2023

aid.here – „zanadio“

als zertifizierte Diätassistentin bei einer DIGA (Digitale Gesundheitsapp) für Adipositas Patienten*innen

2018 – 2021

Ausbildung als zertifizierte Diätassistentin

ausgebildet von dem Universitätsklinikum Kiel (UKSH) &
zertifiziert vom VDD (Verein der Diätassistenten)

Kostenloses Informationsgespräch

Lass uns gemeinsam die beste Lösung für Deine Gesundheit finden. Melde Dich bei mir, wenn Du Interesse oder offene Fragen hast. In einem kostenlosen Informationsgespräch lernen wir uns einmal kennen und besprechen das weitere Vorgehen. Ich freue mich darauf von Dir zu hören und Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Ich zu begleiten!

Quick Links

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Working from home 🌞🐝 seitdem ich in die Beru

✨ Es ist nie zu spät, um deine Ernährung bewus

🎉 Der große Moment ist da! 🎉 Es gibt nicht

VERDAUUNG– Abhängig von Routinen! 🌟 Hey ihr

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