Die Mitarbeiter*innen verbringen ihre meiste Zeit auf der Arbeit (und auf dem Weg zur Arbeit). Es wird immer weniger Zeit in die Gesundheit und vor allem nicht in die Ernährung gesteckt. Es fängt meistens schon bei dem Kantinenessen an und/oder bei der Vorbereitung von mitgebrachten Speisen. 

Man kann jedoch mit der Ernährung eine Menge an Energie und Ehrgeiz im Alltag beeinflussen. Mit einfachen Tipps und kleinen Veränderungen lässt sich Großes bewirken. 

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Die Aktionen sind selbstverständlich individuell zusammenstell- und planbar – je nach Unternehmen und Mitarbeiter*in. Je nach Zeit- und finanziellem Budget lassen sich Aktionen in allen Bereichen und Funktionen realisieren.